我在西藏參加了當地拼團，要早上六點起床。一日三餐都沒有肉，大部分時間在車上渡過，坐車可能已經花上八九小時。長途車也沒怎麼樣，只是偶然會有點想上廁所，每每有機會去廁所時，我哪管多嘔心和臭，也依然照去，只是緊記把眼合上，閉氣及速度快，記著沒水洗手是正常。
倒是當我下車走路時，真的要走好慢，因為這裡特別多斜路及樓梯。像是布達拉宮建在山上，很多樓梯又直又長，宮殿內燒著藏香，在密不透風的環境內，幾十個人擠在狹窄的小巷，環境昏暗，路有點于迴，加上在高原氧氣不足下，爬幾級很直的樓梯，也會讓你喘不過氣來。即使沒有嚴重高反的人，也是會比平常走得辛苦，氣特別喘。我時刻也緊記著不要心急，也不要太興奮，動作大也會讓自己氣很喘。
昨天到了日喀則，又是斜路又是爬樓梯，逛一個寺廟花三小時，其實挺辛苦。平常輕而易舉的事，在這裡變得步步為艱。
來西藏最辛苦的並非是高反，而是衛生，感覺是沒有地方是乾淨的。我倒是面對所有東西都是要睜一隻眼閉一隻眼。食物求飽便是了，床能睡就好了，洗手間太糟糕，不洗澡便是了。反正這裡天氣乾到無可再乾，就算二十多度，太陽猛烈照下來，我也流不了一滴汗。
不過天氣乾燥及太陽猛烈也不好受，鼻子及嘴唇總是爆擦，所以很痛。鼻腔乾得讓人很不舒服，有人因此流鼻血。而且這裡特別多人抽煙，而且又有工程翻起塵土，再加上某些地方在燒香，而且很多廁所傳出很臭的尿壓味，對於鼻敏感的我就非常不好受。總覺得大陸的空氣特別臭，在西藏也是一樣。只要有人的地方，就會有臭味。
可是說著這麼多狀況，只要你白天抬起頭，看看那個藍得不可再藍的天，那一望無際的喜馬拉雅山脈，曲水河、羊卓雍措湖等地，再辛苦也覺得值得，再累也覺得沒來錯。
這幾天到寺廟裡聽著一個又一個的歷史和故事，沒有太多會記得住，唯獨「因果」才讓我一直在思考。或許我就沒那條根去頓悟，只知道來西藏遇上的辛苦就是因，美景就是果吧。即使沒能洗滌心靈，也能讓眼睛大開眼界。
送上在日喀則扎什倫布寺拍的照片。
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